ProSportCare sportmassage Amersfoort

Sportmassages van Prosportcare zijn speciaal ontwikkeld voor sporters en mensen die regelmatig fysieke inspanningen leveren. Atleten en sportliefhebbers staan voor een constante uitdaging om hun prestaties te optimaliseren en blessures te voorkomen. Als sporter is het van belang om een goede routine in te plannen voor sportmassage. Dit kan zowel voor als na een training of wedstrijd gebeuren. Een goede sportmassage wordt uitgevoerd door een professional masseur die opgeleid is in de specifieke behoeften van sporters.

Sportmassage draagt onder andere bij aan:
• Een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn en spierkramp
• Versnelde afvoer van afvalstoffen
• Minder vermoeide spieren

De massage is intensiever dan een reguliere massage en kan ingezet worden om het herstel te bevorderen na inspanningen en blessurepreventie.

Herstel na inspanningen: sportmassage kan helpen om spierpijn na inspanningen te verzachten en het lichaam te helpen regenereren.

Preventie van blessures: door spieren en weefsels losser te maken en de mobiliteit te vergroten, kan sportmassage de kans op blessures verminderen. door de bloedsomloop te stimuleren, kunnen sportmassages atleten helpen om hun prestaties te verbeteren.

Sportmassage voor hardlopers, wielrenners en mountainbikers

Als fanatieke hardloper of wielrenner weet je hoe belangrijk het is om je lichaam in topconditie te houden. Spierblessures liggen immers altijd op de loer. Bij Prosportcare worden gespecialiseerde sportmassages aangeboden, bedoelt om jou in topconditie te houden. Door middel van gerichte technieken, zoals het stimuleren van de doorbloeding en het ontspannen van overbelaste spieren, kun je pijnvrij blijven en optimaal presteren. Of je nu je persoonlijke record wilt verbreken of gewoon blessurevrij wilt blijven, een sportmassage is de perfecte aanvulling op je trainingsroutine.

Sportmassage voor Hardlopers

Deze massage is speciaal gericht op het verbeteren van de doorbloeding in de beenspieren. In vergelijking met een gewone sportmassage ligt de nadruk bij deze behandeling op de knie- en enkelgewrichten, de voeten (met name de voetzolen, inclusief mobilisatie), en het bindweefsel. Deze zeer effectieve massage helpt veelvoorkomende hardloopblessures te voorkomen.

Sportmassage voor wielrenners en mountainbikers

Deze massage richt zich voornamelijk op de quadriceps (de vierhoofdige dijspier), die bij wielrennen en mountainbiken intensief worden gebruikt door de duw- en trekbewegingen. Ook de rugspieren worden bij deze sport zwaar belast. Deze gespecialiseerde massagevorm is daarom uitermate geschikt voor wielrenners en mountainbikers.

Sportmassage en verzorging voor vechtsporters

Vechtsporten zoals kickboksen, karate en boksen belasten je spieren intensief. Deze explosieve sporten bieden weinig rustmomenten, en het vraagt niet alleen veel kracht om te stoten en trappen uit te delen, maar ook om deze te incasseren. Bij vechtsporten gebruik je vrijwel alle spieren, wat het een full-body work-out maakt.

Tijdens trainingen wordt er vaak veel aandacht besteed aan de rug-, heup- en buikspieren, omdat deze de basis vormen voor alle stoten, worpen en trappen. Naast de arm- en beenspieren verdienen deze kernspieren dus extra zorg en aandacht.
Veelvoorkomende blessures in de vechtsport zijn hamstring- en rugblessures. Hamstringblessures treden vaak op tijdens trainingen, bijvoorbeeld als een sporter niet goed is opgewarmd en daardoor een spier verrekt. Blessures kunnen ook optreden na een wedstrijd, zoals bij een ongelukkig moment of een verkeerde trap.

Deze gespecialiseerde vorm van sportmassage voor vechtsporters combineert handmatige technieken met het gebruik van bamboestokken. In overleg met de klant worden doorbloeding-stimulerende kruiden en oliën toegepast, zoals arnica, jeneverbes, dennennaalden en rozemarijn. Deze producten zijn puur, natuurlijk en door Prosportcare zelf ontwikkeld, zonder toevoegingen.

Sportmassage met kruiden, oliën en bamboe

In overleg met de klant worden verschillende doorbloeding-stimulerende kruiden en oliën gebruikt, zoals arnica, jeneverbes, dennennaalden en rozemarijn. Deze producten zijn puur en natuurlijk, door Prosportcare zelf ontwikkeld, en bevatten geen toevoegingen.

De bamboestokken fungeren als een verlengstuk van de handen, waardoor een intense druk kan worden uitgeoefend op plaatsen waar met alleen de handen moeilijk bij te komen is. In combinatie met de bamboestokken zorgen de oliën ervoor dat de werkzame stoffen dieper in de huid doordringen, wat bijdraagt aan een betere ontspanning van de spieren. Daarnaast komen de geuren van de oliën goed tot hun recht, wat bevorderlijk is voor zowel de gemoedstoestand als de algehele ontspanning.